Grijači za vrat, leđa i noge
U slučaju bolova u vratu uzrokovanih stresom, toplina je idealna za opuštanje mišića i ublažavanje boli. No, ako bolovi u vratu nisu uzrokovani napetostima, već upalnim procesima, toplina se ne smije koristiti. Ovdje su prikladnije metode hladne terapije (hladni oblozi, rashlađujući gelovi protiv bolova itd.). Preporučamo da prije liječenja liječnik razjasni uzrok bolova u vratu.
Vrste grijača za vrat, leđa i noge
Grijaći jastučići i flasteri
Grijaći flasteri i jastučići vrlo su popularni za bolove u vratu. Posebno su praktični jer se stavljaju direktno na bolno mjesto i tu djeluju dugotrajno. Tako se mogu satima diskretno nositi ispod odjeće bez ograničenja pokretljivosti. Tako da ih možete udobno nositi u pokretu, u uredu, kod kuće dok čistite ili radite gimnastiku. To osigurava dugotrajan učinak: toplina satima prodire duboko u tkivo, dopuštajući zahvaćenim mišićima da se opuste.
Postoje dvije vrste toplinskih flastera za vrat: s aktivnim sastojcima i bez (samozagrijavajući). U medicinskim toplinskim flasterima, tvari kao što su kapsaicin (ekstrakt kajenske paprike) i nonivamid (sintetski kapsaicin) zagrijavaju kožu iritirajući određene živčane završetke. To ima učinak širenja žila kože blizu površine, pospješuje cirkulaciju krvi i ublažava bol. Kao i kod drugih aktivnih farmaceutskih sastojaka, kod kapsaicina i nonivamida mogu se pojaviti nuspojave: u slučaju intolerancije mogu se pojaviti lokalne kožne reakcije poput peckanja i mjehurića.
Grijaći jastučići za vrat i ramena ne sadrže nikakve aktivne farmaceutske sastojke, već se zagrijavaju procesom oksidacije. Umirujuća toplina se isporučuje duboko u mišićno tkivo. Ovakva primjena topline potpuno je prirodna i, osim ako ne postoji opća intolerancija na toplinu, općenito se dobro podnosi. Ostale prednosti: grijaći jastučići za vrat i ramena zagrijavaju se do otprilike 40°C unutar 30 minuta i održavaju tu toplinu konstantnom 12 sati. Toplina prodire 2 centimetra duboko u mišić. Ovaj duboki terapeutski učinak omogućuje nježno, ali brzo ublažavanje boli i primjetno opuštanje mišića.
