Livepro pulling ili Deadlift blok kutije - postolje za dizanje utega

Dizanje utega iz bloka PULLING ili mrtvog dizanja je varijanta mrtvog dizanja koja skraćuje raspon dizanja jer počinjemo s podignutim pločama ili blokovima. Ovo eliminira početni pokret ili podizanje od tla u mrtvom dizanju. Ukidanjem početnog dijela mrtvog dizanja smanjuje se doprinos kvadricepsa, budući da je ovaj pokret uglavnom ekstenzija koljena. Uz pomoć podignutih oslonaca čovjek može podići više jer se ne mora saginjati prema tlu i previše opterećivati leđa. Ova vrsta treninga obično uključuje manje ponavljanja jer je vrlo intenzivna.
Početnici mogu započeti na najvišoj točki s manjom težinom.
Čvrsti drveni sanduci i neklizajuće gumene površine
3 različite visine!
Rupe za nošenje
Gornji rub sprječava klizanje utega.
Možete ih koristiti kao plyo kutije za skakanje ili kao podloge za čučnjeve s utezima
Materijal: čelik, drvo
Set od 2 komada lijevi i desni
Veličina:
60 x 45 x 19 cm
60 x 45 x 31 cm
60 x 45 x 44 cm
Ukupna visina 94 cm!