Plivanje

Plivanje je popularan vodeni sport koji zahtijeva posebnu opremu za sigurnost, udobnost i performanse u vodi.

Oprema za plivanje

• Naočale za plivanje: štite oči od klora i drugih iritansa u vodi i poboljšavaju vidljivost pod vodom. Potražite naočale koje dobro pristaju i imaju podesive trake za sigurno pristajanje.

• Kape za plivanje: drže kosu na mjestu i smanjuju otpor u vodi. Obično su izrađene od lateksa ili silikona i dostupne su u različitim veličinama i dizajnu.

• Plivačke peraje: Poboljšajte snagu nogu i brzinu u vodi. Peraje dolaze u različitim veličinama i materijalima i pomažu plivačima da razviju jače zaveslaje i povećaju brzinu.

• Daske za plivanje: daske od pjene koje se koriste za izolaciju i jačanje donjeg dijela tijela dok se fokusiraju na kretanje nogu. Pomaže plivačima da poboljšaju snagu i izdržljivost nogu.

• Plutalice za plivanje: Plutajuća sprava od pjene koja se postavlja između bedara ili gležnjeva kako bi se izolirao gornji dio tijela dok se usredotočuje na snagu ruku i ramena. Pomaže u poboljšanju tehnike gornjeg dijela tijela i izgradnji mišića ruku.

• Peraje za vježbanje plivanja: slične običnim perajama, ove peraje s kratkim oštricama posebno su dizajnirane za obuku plivanja. Pružaju dodatni otpor i pomažu poboljšati vašu tehniku ​​udaranja.

Ne zaboravite odabrati opremu koja odgovara vašim potrebama za plivanje. Ovisno o vašim ciljevima plivanja, možda će vam trebati dodatna specijalizirana oprema, kao što su ronilačka odijela za plivanje u otvorenim vodama ili posebna pomagala za vježbanje plivača natjecatelja.