Garmin forerunner 55 grey

GARMIN Forerunner 55

SIEH DICH SELBST ALS LÄUFER
Mit dieser benutzerfreundlichen GPSLaufuhr steht deinen ersten sportlichen Erfolgen nichts mehr im Weg. Zahlreiche Funktionen helfen dir deinen Zielen Schritt für Schritt etwas näher zu kommen.

Features:

• Zeichne deinen Lauf auf und verfolge dank integrierter Satellitensysteme wie weit, wie schnell und wo du gelaufen bist.
• Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk1 und viele weitere Funktionen helfen dir deine Gesundheit und Fitness im Auge zu behalten.
• Dank individueller Trainingsempfehlungen, überlässt du bei deinem täglichen Training nichts dem Zufall.
• High End Lauffunktionen helfen dir dabei, dein volles Potenzial zu erreichen.
• Bleibe in Bewegung. Dank einer großen Auswahl vorinstallierter SportApps kannst du mehr als nur Lauftrainings aufzeichnen.
• Dank einer AkkuLaufzeit von bis zu 2 Wochen kannst du mehr Trainings absolvieren, bevor es wieder Zeit zum Aufladen ist.

FORM UND FUNKTIONALITÄT
Diese leichte und angenehm zu tragende Smartwatch ist der perfekte Begleiter um deinen Sport und Alltag in Einklang zu bringen.

SPORTGERECHTE MATERIALIEN
Ob du einen 5kmLauf absolvierst oder beim HIITTraining so richtig ins Schwitzen kommst – das sportliche Silikonarmband bietet einen ultimativen Tragekomfort.

INTEGRIERTES GPS
Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. So kannst du auch nach deinem Training exakt sehen, wo du unterwegs warst.

HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Erhalte Herzfrequenzdaten1 sowie Alarme, wenn deine Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch bleibt. Schätze sogar ein, wie hart dein Herz bei Aktivitäten arbeitet.

GARMIN COACH
Diese kostenlosen adaptiven Trainingspläne umfassen Anleitungen von erfahrenen Coaches und werden an dich und deine Ziele angepasst. Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert.

TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE
Dank personalisierter Trainingsvorschläge erhältst du tägliche Empfehlungen für deinen nächsten Lauf basierend auf deinem Trainingsprotokoll, deinem Fitnesslevel und deiner Erholungszeit.

PACEPRO: HALTE DIE RICHTIGE PACE
Erhalte dynamische PaceVorgaben auf Basis des Streckenprofils und deiner geplanten Strategie. So kannst du deine Anstrengung jederzeit an deine Ziele anpassen.

ZIELZEIT
Möchtest du dabei unterstützt werden, dein Ziel zu erreichen? Wähle eine Distanz für die Laufeinheit und auf einer Datenseite wird deine voraussichtliche Zielzeit angezeigt.

LAUFBAHN
Wenn du auf der Laufbahn ein paar Tempoeinheiten absolvieren möchtest, zeichne mit der integrierten Bahntrainingsaktivität genaue Rundendistanzen auf und sieh dir die Distanzen in Metern an.

SCHRITTFREQUENZALARME
Möchtest du deine Laufform verbessern? SchrittfrequenzAlarme teilen dir mit, wenn du nicht mehr in deinem Zielfrequenzbereich liegst.

ERHOLUNGSRATGEBER
Es ist sehr wichtig, dass dein Körper zwischen Trainingseinheiten Zeit hat, sich zu erholen. Nach jedem Training wird dir vom integrierten Erholungsratgeber mitgeteilt, wie lange du dich vor einem weiteren harten Training erholen solltest.

LAUFZEITPROGNOSE
Bei dieser spezialisierte Funktion zieht deinen Fitnesslevel und dein Trainingsprotokoll in Betracht, um dir dabei zu helfen, auf dein Wettkampfziel hinzuarbeiten und die Auswirkungen des Trainings auf die prognostizierte Zielzeit zu sehen.

INTEGRIERTE SPORTAPPS
Bring Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Bahntraining, virtuelles Lauftraining, Schwimmbadschwimmen, Pilates, HIIT und sogar Atemübungen.

LANGE AKKULAUFZEIT
Mit einer AkkuLaufzeit von bis zu 2 Wochen im SmartwatchModus und bis zu 20 Stunden im GPSModus kannst du so lange laufen, wie dein Herz begehrt.

FITNESSTRACKING
Wenn du unterwegs bist, speichert dein Forerunner 55 die Schrittanzahl, die Intensitätsminuten und vieles mehr1.

BEHALTE DEN STRESS IM BLICK
Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.

BODY BATTERYENERGIELEVEL
Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.

INTENSITÄTSMINUTEN
Sieh dir an, zu welcher Tageszeit du Intensitätsminuten durch körperliche Aktivität mit mäßiger und hoher Intensität erhalten hast.

FITNESSALTER
Diese Funktion nutzt das chronologische Alter, die Herzfrequenz in Ruhe und andere Faktoren, um zu berechnen, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. Denn das Alter ist letztlich nur eine Zahl.

ANZEIGE DEINER ATEMFREQUENZ
Sieh dir an, wie deine Atmung während des Tages, während des Schlafens und während Atemübungen ist.

MENSTRUATIONSZYKLUSTRACKER
Verwende die Garmin ConnectApp2 zum Aufzeichnen des Menstruationszyklus oder einer Schwangerschaft. Speichere Symptome und erhalte Informationen zu Training und Ernährung u. v. m.

NACHRICHTEN VOM SMARTPHONE
Erhalte Emails, SMSNachrichten und Alarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist.

SICHERHEITS UND TRACKINGFUNKTIONEN
Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deiner Position dank der Notfallhilfe und der UnfallBenachrichtigung3 an Notfallkontakte gesendet.

CONNECT IQSHOP
Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps aus dem Connect IQShop2.

MUSIKFUNKTIONEN
Bediene problemlos die auf dem Telefon wiedergegebene Musik, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst.

SYNCHRONISIERUNG MIT GARMIN CONNECT
Lade deine Aktivitäten in die Garmin ConnectApp hoch, um mit einer viel besuchten OnlineCommunity zu interagieren. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.

1 FitnessTrackerGenauigkeit.
2 App auf kompatiblem Smartphone erforderlich.
3 Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety