Pribor za plivačke (vodene) treninge

Svatko tko često pliva, imao je bliski susret s pribor za plivačke (vodene) treninge: disalice, kopče za nos, lopatice, peraje, gume za vuču, daske - pribor za plivanje, pomagala za vježbanje. Trebate li doista dodatnu opremu kada plivate? I ako da, u kojoj verziji? Ne, nije vam nužno potrebna oprema za plivanje, to je sigurno. Ali ako npr. bez obzira želite li jače povlačenje ruke ili brži udarac, neki od ovih dodataka pomoći će vam da postignete svoje ciljeve.

Pribor za plivačke treninge - savjeti za odabir

Pomagala za tjelovježbu mogu se podijeliti u dvije skupine: ona koja su vam neophodna i ona koja će vam možda trebati samo povremeno. Obavezan pribor uključuje: peraje, vesla, gumu i dasku. Dodatni artikli uključuju: trake, disalice i kopče za nos.

Kako pronaći prave peraje za plivanje

Peraje za plivanje razlikuju se po količini vode koju istiskuju, količini sile koja je potrebna za to i načinu na koji utječu na položaj nogu u vodi. Što je veća i tvrđa površina peraja za plivanje, to one zahtijevaju više napora; ako su manji i savitljiviji, manji je i napor. Obje vrste peraja različito stimuliraju vaš udarac.

Prikaži više >