Ženske tenisice za trčanje

Sve je više entuzijasta u trčanje – a nije ni čudo jer se ovim sportom mogu baviti svi! Dovoljne su dobre ženske tenisice za trčanje kao što su Nike, Reebok, Geox ili Skechers. Njihovom odabiru treba posvetiti veliku pozornost. Cipele bi trebale apsorbirati udarce koji nastaju tijekom trčanja, minimizirati bolove u zglobovima i spriječiti ozljede. Zato ih je potrebno pažljivo birati. Ženske tenisice za trčanje dizajnirane su za meku, prirodnu podlogu - npr. šumskim stazama. Njihov vanjski potplat ima dobro definiran gazni sloj i puno ušica za povećanje trakcije. S druge strane, ženske tenisice za asfalt opcija su za dame koje preferiraju urbane podloge. Tvrde su, pa potplat cipele mora biti deblji. Debeli, elastični potplat i ravni gazni sloj pomažu u tome. Ovaj element spriječit će vas da nakon trčanja osjećate bolove u koljenu. Ženske tenisice za svako stopalo Podloga je jedna, no tenisice treba birati i prema tipu stopala i pokretu koji ono izvodi od prstiju do pete. Obratite pozornost na to pri odabiru sportske obuće. Kako odabrati veličinu ženskih tenisica za trčanje? Stručnjaci za trčanje kažu da tenisice za trčanje trebaju savršeno pristajati vašem stopalu - od trenutka kada ih prvi put obujete. Zato savjetuju da ne birate prevelike ili premale modele, nadajući se da će se raširiti. Koju boju tenisica za trčanje odabrati? Iznad svega, tenisice za trčanje trebaju biti funkcionalne i podržavati vaš trening, ali ništa ih ne sprječava da i ugode oku. Vrijedi ih uskladiti bojom s odjećom u kojoj trčite, kako biste imali osjećaj da s njom čine cjelinu i kako izgledate sjajno. Ljubitelji minimalizma neće se dobro osjećati u neonskim bojama, već u klasičnoj crnoj ili sivoj. Zauzvrat, ekscentrici mogu birati između najšarenijih modela i kombinirati ih uz jednako šarenu sportsku odjeću.