Strije, celulit i mršavljenje

Neugledne neravnine i vretenaste bore na površini kože, najčešće u obliku celulita ili strija, muka su žena svih dobi. Rješavanje ovih problema često je dugotrajno i uključuje nekoliko koraka. Kako bi učinak bio iznimno sveobuhvatan, uz kozmetičke preparate za njegu kože sa strijama ili celulitom vrijedi koristiti dodatke prehrani čiji će posebno odabrani sastojci ubrzati proces otklanjanja ovih kožnih problema.

Stvaranje celulita

Zbog karakterističnog izgleda ove nesavršenosti, celulit se naziva i "narančina kora". Kao i kod ovog voća, koža obilježena celulitom postaje neravna i prekrivena nepravilnim rupicama i kvržicama. Zbog uske veze između nastanka celulita i rada hormona, problem celulita pogađa gotovo isključivo žene. Adolescencija i s njom povezani hormonalni poremećaji, trudnoća, dojenje, uzimanje kontracepcijskih sredstava, menopauza – svi ti čimbenici mogu utjecati na stvaranje ružnih izbočina na koži. Ako uz ove glavne uzroke postoje i sekundarni, kao što su nedostatak kretanja, višak kilograma ili kupanje u prevrućoj vodi, povećava se vjerojatnost pojave celulita. Loša prehrana, bogata prerađenom hranom, konzervansima i jednostavnim šećerima, također ne pomaže u izbjegavanju ovog problema.

Borba protiv celulita

U borbi protiv celulita možete započeti s tretmanima estetske medicine. Jedna od njih je lipozakoja se sastoji od ubrizgavanja otopine u kožu koja uzrokuje razgradnju masnih stanica. No, u situaciji kada želite da proces skidanja celulita teče što prirodnije, trebali biste uvesti nekoliko navika u svoju dnevnu rutinu. Samo sveobuhvatno djelovanje pomoći će učinkovito i brzo riješiti ovaj problem. Naravno, prije svega treba razmišljati o vježbama koje će, pravilno odabrane i redovito prakticirane, oblikovati one dijelove figure koji su zahvaćeni celulitom. Ne zaboravite da tjelesnu aktivnost treba uvoditi postupno i bolje je krenuti s vrlo kratkim, ali redovitim treninzima, nego se obeshrabriti u startu. Drugi korak u borbi protiv celulita je korištenje kozmetike za učvršćivanje posebno dizajnirane za tu svrhu. U njihovom sastavu potražite kofein, L-karnitin. Kako biste ubrzali proces rješavanja celulita, vrijedi posegnuti za preparatima koji će djelovati iznutra.

Dodaci prehrani protiv celulita

Tablete protiv celulita savršena su nadopuna akcijama u borbi protiv celulita. Da bi bili izuzetno korisni, vrijedi birati one koji sadrže posebno aktivne sastojke. Među njima možete pronaći, između ostalog, prirodne ekstrakte, npr. od lišća ječma, korijena maka ili lišća ginka. Ovi iznimno aktivni pripravci pomoći će u učvršćivanju cijelog tijela, a posebno na područjima koja su inače problematična (npr. koža oko bedara i stražnjice). U situaciji kada je, osim uklanjanja celulita, jedan od ciljeva gubitak nepotrebnih kilograma, vrijedi posegnuti za dodacima prehrani s dodatkom smokve, kajenskog papra, bijelog duda i vitamina B.

Borba protiv strija

Strije su nesavršenost kože koja se pojavljuje kao vretenasta traka poput ožiljka. U početnoj fazi strije su crvene boje, no s vremenom njihova boja postaje bijela. Najčešće se javljaju kod ljudi koji imaju genetsku predispoziciju za prisutnost manje elastičnih vlakana unutar kože. Nastanak strija može biti i posljedica brzog rasta tijela tijekom puberteta te naglog debljanja i trudnoće.

Kao i u slučaju celulita, borba protiv strija uključuje nekoliko faza. Iznimno je važno redovito hidratizirati kožu, npr. s posebnim uljem dizajniranim za suzbijanje ovih nesavršenosti kože. No, pojava strija uzrokovana je, između ostalog, i naglim povećanjem tjelesne težine. Vrlo često je ovo nekontrolirano debljanje povezano s prekomjernim zadržavanjem vode u tijelu. Ako se borite s ovim problemom, možete uzimati suplemente protiv strija koji će očistiti tijelo od nepotrebne tekućine. Učinkovite tablete protiv strija također trebaju sadržavati polifenole iz sjemenki grožđa. Ovaj sastojak potiče mikrocirkulaciju i pravilan rad vezivnog tkiva koje sudjeluje u formiranju pravilne strukture kože. Njegova prisutnost značajna je zbog potpore koju pruža koži koja nije previše elastična i sklona strijama.